Jak Wybrać i Dawkować Marihuanę?

Wybór odpowiedniego kwiatu konopi może być trudnym procesem. Niektórzy ludzie znajdują swój ulubiony kwiat już po pierwszej lub dwóch próbach, podczas gdy inni muszą zapoznać się z szeregiem różnych form marihuany, zanim znajdą to co im pasuje. Oto kilka wskazówek, jak nieco przyspieszyć ten proces.

Jak wybrać odpowiednią marihuanę?

Najważniejsza wskazówka: Skoncentruj się na wynikach testów zawartości kannabinoidów i terpenów, a nie samej nazwie odmiany. Jasne, że znajomość konkretnej odmiany marihuany może być pomocna, ale jest wiele czynników, które wpływają na to, jakie efekty będzie miał dany rodzaj marihuany (np. środowisko, w którym była uprawiana, na jakim etapie wzrostu konopie zostały zebrane), że sama nazwa odmiany tak naprawdę niewiele ci powie.

Zamiast tego lepiej przyjrzeć się wynikom testów na zawartość kannabinoidów i terpenów. Oto krótki opis tego, o czym należy pamiętać podczas czytania etykiety wyników testu:

• Konopie bogate w tetrahydrokannabinol (THC).

Psychoaktywne i przydatne w przypadku bezsenności, przewlekłego bólu, nudności, pobudzenia apetytu i raka.

• Konopie bogate w kannabidiol (CBD).

Mniej psychoaktywna niż konopie bogate w THC i przydatna w leczeniu stanów zapalnych, depresji, drgawek i schorzeń wpływających na układ nerwowy ze względu na jej działanie neuroprotekcyjne.

• Równy stosunek THC:CBD 1:1

Kwiaty konopi o stosunku THC:CBD wynoszącym 1:1 mogą być mniej psychoaktywne niż konopie bogate w THC, ale nadal mogą być psychoaktywne. Wiele osób uważa równy stosunek THC:CBD za szczególnie atrakcyjny zarówno pod względem skuteczności, jak i tolerowanych efektów. Stosunek THC:CBD 1:1 może być przydatny w przypadku spazmów, przewlekłego bólu i lęku.

• Terpeny

Konopie indyjskie są pełne terpenów, które wpływają na zapach i (obok flawonoidów) smak konopi. Terpeny, takie jak mircen, linalol i humulen, są przydatne do relaksu i wspomagania snu. Terpeny, takie jak pinen i limonen, mogą działać relaksująco, ale także wywoływać bardziej rozbudzające efekty, gdy są podawane w dużych dawkach i łączone. Beta-kariofilen, który również jest kannabinoidem, ma działanie przeciwzapalne. Hodowcy są szczególnie dumni ze swoich unikalnych profili terpenów i to właśnie zawartość terpenów może odróżnić jedną odmianę od drugiej.

Na etykiecie testowej możesz zauważyć kilka innych liter. Często określa się je jako „drobne kannabinoidy”, ponieważ występują w niższych stężeniach w konopiach indyjskich. Mają jednak wpływ na działanie kwiatu. Drobne kannabinoidy obejmują:

• Tetrahydrokanabiwaryna (THCV) – w małych dawkach działa antypsychoaktywnie, w większych zaś psychoaktywnie. THCV może ograniczyć głód i mieć bardziej „podnoszący na duchu” i energetyczny efekt. THCV może być bardzo przydatne w leczeniu cukrzycy i kontroli wagi.
• Kannabigerol (CBG) – nie jest psychoaktywny i podobnie jak małe dawki THCV, antagonizuje receptory CB1, co oznacza, że ​​może w pewnym stopniu przeciwdziałać działaniu THC. Wykazano, że CBG działa neuroprotekcyjnie u myszy i wraz z CBD może być przydatne w leczeniu lęku, depresji, drgawek, przewlekłego bólu i cukrzycy.
• Kannabichromen (CBC) – nie jest psychoaktywny. CBC może być nawet 10 razy skuteczniejsze niż CBD w leczeniu stresu i lęku, a także ma znaczące właściwości przeciwzapalne, zmniejszające ból, przeciwwirusowe, przeciwnowotworowe i stymulujące wzrost kości.
• Kannabinol (CBN) – lekko psychoaktywny, CBN powstaje w wyniku starzenia się i rozkładu THC. CBN ma działanie uspokajające i może być bardzo przydatny w leczeniu bezsenności.
• Kwaśne kannabinoidy THCA i CBDA – THCA oznacza kwas tetrahydrokannabinolowy; CBDA oznacza kwas kannabidiolowy. Po zestarzeniu i podgrzaniu zamieniają się odpowiednio w THC i CBD. THCA i CBDA nie są psychoaktywne, ale mogą mieć silne działanie przeciwzapalne, neuroprotekcyjne, przeciwskurczowe, przeciwwymiotne (przeciw nudnościom/wymiotom) i przeciwutleniające.

Wybór genetyki – sativa, indica lub hybryda

W przeszłości wiele osób twierdziło, że wysoko rosnące odmiany sativy dają bardziej energetyczny efekt, podczas gdy krótkie, krzaczaste odmiany indica wykazują bardziej uspokajający efekt „unieruchomienia na kanapie”. Hybrydy były mieszanką tych dwóch. Obecnie mądrość ta jest kwestionowana i być może słusznie. Rozróżnienie między indica i sativa było zawsze arbitralne, a ta sama odmiana marihuany może rosnąć jak sativa lub indica, w zależności od środowiska, w którym jest uprawiana. Co więcej, testowana pod kątem składu chemicznego, sativa może mieć podobny profil terpenowy jako indica. Jest to bardziej prawdopodobne, że wskazuje to na działanie konkretnego kwiatu konopi indyjskich – znacznie bardziej niż nazwa lub etykieta mówiąca, że jest to indica/sativa/hybryda.

Tak więc, jeśli chodzi o nazwę i rodzaj kwiatu, którego używasz, nie jest to najdokładniejsza informacja, jeśli chodzi o określenie działania konkretnej rośliny.

Jak dawkować marihuanę?

Dawkowanie może być skomplikowaną sprawą, ponieważ trudno jest uzyskać dokładne pojęcie o dawkowaniu. Często zawartość kannabinoidów w kwiatach konopi wyrażona jest w procentach, co wskazuje, ile zawartości kannabinoidów jest wagowo w suchym kwiacie. Tak więc, jeśli masz 1 gram (1000 miligramów) kwiatu konopi indyjskich, który zawiera 20% THC i 5% CBD, gram kwiatu konopi zawiera 200 mg THC i 50 mg CBD.

Najważniejsza rada to, zacznij od małej dawki i rób to powoli!

Jeśli palisz lub wapujesz kwiaty konopi, bierz tylko jedno lub dwa „pociągnięcia” na raz i zobacz, jak się czujesz. Na szczęście palenie/waporyzacja marihuany ma bardziej natychmiastowy efekt w porównaniu z innymi metodami zażywania, dzięki czemu łatwiej jest zaprzestać palenia, jeśli poczujesz się niekomfortowo.

Sposób spożycia ma znaczenie

Jedzenie konopi indyjskich różni się od wdychania dymu z konopi indyjskich lub wapowania. Spożycie THC ma dłuższe i silniejsze skutki niż wdychanie, ponieważ najpierw musi przejść przez wątrobę, podczas gdy wdychanie THC przechodzi przez płuca i bezpośrednio do krwiobiegu.

Kannabinoidy mogą mieć działanie dwufazowe

Oznacza to, że ten sam kannabinoid może mieć różne działanie w różnych dawkach. THC może pokonać lęk w małych dawkach i wywołać niepokój w wyższych dawkach. THCV działa antypsychoaktywnie w małych dawkach, psychoaktywnie w większych dawkach. CBD może mieć bardziej energetyczne działanie w małych dawkach i działanie uspokajające w wyższych dawkach.

Każdy jest inny!

Każdy reaguje inaczej na konopie indyjskie, ponieważ nasze ciała mają swój własny, unikalny układ endokannabinoidowy (ECS). Oznacza to, że rodzaj kwiatu konopi, który może działać na jedną osobę, niekoniecznie musi działać na Ciebie.

Musisz znaleźć co działa na Ciebie

Być może będziesz musiał wypróbować kilka różnych stężeń i proporcji kannabinoidów i terpenów, zanim znajdziesz coś, co będzie dla Ciebie odpowiednie. Warto prowadzić pamiętnik lub dziennik dotyczący kwiatu konopi i innych wypróbowanych produktów, odnotowując nazwę produktu, jego genetykę oraz wyniki badań na obecność kannabinoidów i terpenów.

Określ, w jakim celu używasz marihuany

Czy chcesz móc spać solidnie 6 – 8 godzin na dobę? Czy chcesz ograniczyć spożycie leków przeciwbólowych? Chcesz poprawić swój apetyt lub ograniczyć ochotę na słodkie smakołyki? Pomoże Ci to określić, która odmiana marihuany jest dla Ciebie odpowiednia.